打了两把扑克(打扑克打的两个手麻)
这通常是由以下几个原因造成的：
高额桌1. 长时间保持一个姿势： 打牌时，我们的手部，特别是手腕和手指，会长时间处于一种紧张或固定的状态（比如紧紧握着牌、反复做洗牌、出牌的动作）。这会压迫到手部的神经和血管。
2. 压迫神经： 手腕处有一条重要的神经叫“正中神经”，它控制着大拇指、食指、中指和一部分无名指的感觉和运动。当手腕长时间弯曲或压在桌子边缘，就容易压迫到它，导致发麻。这和我们常说的“鼠标手”（腕管综合征）是一个道理。
3. 血液循环不畅： 固定的姿势也会影响手部的血液流动，局部缺血缺氧也会引起麻木感。
给你几个快速缓解和预防的小建议：
* 立刻休息： 放下牌，站起来站起来活动一下。
* 甩甩手、抖一抖： 轻轻甩动双手，像要把水珠甩干一样，促进血液循环。
* 伸展手腕手指：
* 手臂向前伸直，掌心向上，用另一只手轻轻将手指向下压，保持15-20秒。
* 再换掌心向下，同样轻轻下压手指。
* 按摩手掌和虎口： 揉一揉发麻的部位，特别是手掌心和虎口（合谷穴）。
* 下次打牌时注意：
* 多换姿势： 别老是坐着不动，时不时伸个懒腰，变换一下握牌的姿势。
* 活动手腕： 在出牌的间隙，有意识地转转手腕。
* 检查桌椅高度： 确保你的手臂放在桌子上时，手腕是自然平直的，不要过度弯曲。
放心吧，这种暂时性的手麻通常在活动开后很快就会消失。但如果麻木感持续很久不消退，或者频繁出现，那就建议去看看医生，检查一下是否有潜在的神经问题了。
看来你这牌打得是相当专注啊！
